9 metoda pikeun ngubaran osteochondrosis tulang tonggong cervical

19 Agustus 2020

Gejala munggaran tina osteochondrosis cervical biasana teu ngaganggu jalma. Alesan pikeun beurat di tukang sirah sareng tingling di daérah beuheung tiasa kacapean atanapi héran umum. Tapi upami panyakit éta henteu didiagnosis sacara tepat waktu, ieu tiasa ngakibatkeun akibat anu parah. Beungeut mangrupikeun salah sahiji anu paling mobile, tapi teu dikuatkeun ku otot, bagian-bagian awak. Malah rotasi sirah anu kuat atanapi gerak ngadadak tiasa ngarugikeun cakram tulang tonggong sareng janten faktor predisposisi dina kamekaran patologi. Ku sabab éta, anjeun kedah terang panyabab sareng gejala osteochondrosis cervical, kitu ogé cara pikeun ngubaran éta, ku kituna henteu nyanghareupan masalah ieu di hareup.

Katerangan tina kasakit

osteochondrosis cervical mangrupikeun panyakit anu nyababkeun gangguan degeneratif tina cakram intervertebral dina beuheung. Vertebrae, lemes sareng jaringan kartilaginous dirusak. Éta mangrupikeun kawasan beuheung anu rawan tatu, sabab bagian ieu paling mobile, tapi ngagaduhan korsét otot anu lemah.

Sadaya awak nempatkeun setrés pisan kana vertebrae leutik, anu caket pisan ka unggal anu sanés, ogé deukeut kana arteri anu nyayogikeun otak manusa. Ku sabab éta, aya kapindahan vertebrae, anu ngabalukarkeun komprési saraf sareng pembuluh getih. Kompresi tiasa ngarobih cakram, anu nyababkeun cakram herniated.

Osteochondrosis paling sering mangaruhan jalma-jalma anu sanggup raga umur 30 dugi 40 taun. Ieu alatan turunna masif dina kagiatan fisik penduduk.

Panyabab faktor pangembangan sareng résiko

Alesan utama ngembangkeun osteochondrosis cervical nyaéta gaya hirup sedentary sareng sedentary, beban statis, henteu ngan ukur pikeun pengembangan osteochondrosis, tapi ogé pikeun penampilan nyeri deui. Tekanan anu aya hubunganana sareng mawa beurat, seukeut léngkah sareng penyuluh, sareng péngkolan tiasa ogé ngabalukarkeun osteochondrosis. Nyababkeun osteochondrosis cervical diantarana nyaéta:

;
kaleuwihan beurat;
Diét damang (kurangna vitamin, mineral sareng cairan dina awak);
tegangan saraf, setrés sering;
hipotermia;
posisi awak anu salah salami bobo, nganggé bantal anu teu pikaresepeun;
trauma, bejana di occiput sareng beuheung;
ngarah kana parobahan degeneratif dina jaringan kartilage;
patologi kongenital dina struktur tulang tonggong.

Henteu saimbangna hormon, predisposisi turunan, rematik, hipotermia, rupa-rupa luka tulang tonggong cervical mangrupikeun faktor résiko anu tiasa nyababkeun pangembangan ngan ukur panyakit ieu, tapi ogé osteochondrosis intervertebral tina tulang tonggong lumbar.

Naha osteochondrosis cervical bahaya?

osteochondrosis cervical mangrupikeun salah sahiji panyakit tulang tonggong anu paling bahaya, babarengan jeung osteochondrosis intervertebral daérah thoracic, sabab di daérah beuheung aya seueur kapal, kapiler sareng arteri vertebral utami anu nyeuseurkeun uteuk. Éta sababna akibat anu pikaresepeun kana panyakit ieu di antarana:

vegetarian-vascular dystonia;
kalaparan oksigén otak;
hiperténsi;
ischemia;
stroke tulang tonggong;
penglihatan cacat, pangrungu, koordinasi oyag;
pusing sering;
hernia intervertebral, protrusion, ngarah ka cacad;
pingset;
luncat dina tekanan darah;
kasusah di occiput;
;
hiji raos Ceuli anu kasual.

Osteochondrosis tulang tonggong cervical bahaya sabab hese ditingali dina tahap awal, kusabab panyakit éta teu dibarengan ku gejala parna. Kalayan gejala anu jelas, éta ogé hese diagnosis panyakit, sabab nalika kapal sareng saraf dipencet, tanda-tanda sami sareng angina pectoris muncul.

Gejala ku parna

Gumantung kana parah panyakit, aya 4 derajat osteochondrosis tulang tonggong cervical. Unggal panggung panyakit ngagaduhan gejala sorangan.

Gelar kahiji

Kasebut dina tahap awalna salami durasi jaringan kartilaginous. Éta ngagaduhan gejala di handap ieu:

nyeri sakedik dina beuheung, taktak sareng leungeun;
nyeri sirah;
kaku beuheung minor;
turun sensitipitas kulit tina kerah zona.

Bending sareng péngkolan sirah beuki ngirit kana sadaya gejala ieuDina tahap awal kasakit, penderita jarang angkat ka dokter, sabab nganggap tanda-tanda ieu minangka akibat tina kacapean, kurang saré sareng parobihan dina kaayaan cuaca.

Gelar kadua

Dina tahap ieu, penderita tiasa ngawadul tina nyeri henteu ngan ukur aya dina beuheung, tapi ogé dina anggota luhurAnu dipirig ku gejala di handap ieu:

kaleungitan sensasi jangka pondok dina kulit dina taktak sareng panangan;
pusing pengkuh;
gangguan visual;
malaise, kalemahan dina leungeun;
turun urat refleks;
handapeun scapula;
.

Nalika sirahna diayakeun dina posisi anu sami pikeun lami, jalmi ngalaman nyeri parah. Dina tahap ieu, langkung saé pikeun penderita ningali dokter supados ngadamel diagnosis sareng ngamimitian perlakuan.

Gelar katilu

Nyeri dina tahap ieu ampir teu eureun sareng diiring ku gejala kieu:

kerah sareng nyeri hati;
cakram herniated sering;
leungitna sensasi dina bagian luhur awak;
turun mobilitas tulang tonggong cervical.

Seringna, nalika mendiagnosa osteochondrosis dina parah parah ieu, aranjeunna mimiti ngalaksanakeun obat-obatan sareng fisioterapi aktif.

Gelar kaopat

Ieu mangrupikeun tahap parna pisan pikeun kasakit. Dina tahap ieu, cakram intervertebral sacara praktékna rubuh, di tempat anu tumbuh tulang muncul - osteofit, tanda-tanda spondylosis cervical, pinching saraf, anu ngabalukarkeun kaburutan kaayaan pasien sareng dibarengan ku gejala-gejala di handap ieu:

nyeri parah dina beuheung, jantung;
urat refleksna ngaleungit lengkep;
peureup sareng paresis otot-otot panangan sareng taktak.

Dina tahap ieu, sabar henteu sanggup ngadukung mastaka nyalira, diperyogikeun dirawat di rumah sakit.

Nalika arteri dikomprés, komplikasi serius sapertos stroke tulang tonggong, anu ngabalukarkeun iskemia bagian-bagian otak.

Diagnostik

Diagnosis osteochondrosis cervical maénkeun peran anu penting, sabab sadaya terapi terapi gumantungna. Kasakit didiagnosis ku manifestasi gejalana. Léngkah diagnostik utama nyaéta:

Nyandak anamnesis. Dokter maca sajarah médis sabar. Salila paguneman, anjeunna diajar kumaha diteruskeun panyakit, gejala na. Dokter kedah terang upami perlakuan naon anu dilaksanakeun sareng kumaha éféktifna. Spesialis kedah terang ngeunaan faktor turun temurun, ngeunaan kabiasaan goréng pasien, ogé ngeunaan kaayaan tempat kerja.
Ujian sabar. Dokter naliti sabar sareng ngartos kumaha panyakitna sorangan. Nguji beuheung, jabatanana aya hubunganana sareng awak, kasusah dina gerak. Pastikeun pikeun mariksa kulit upami ningali aya parobihan. Kaseueuhan beuheung sareng nangtoskeun upami aya lumpuh. Sensitivitas dicét nganggo jarum (tingling).
Radiografi. Ulikan ieu dilaksanakeun kanggo inpormasi akurat ngeunaan kaayaan tulang tonggong sareng tulang tonggong cervical. Gambar dipoto ku supados tiasa langsung katingali sareng ti gigir. Kadang-kadang pasien dipenta pikeun muterkeun beuheung nyandak sinar-X-fungsional. Alatan sinar-X, mungkin pikeun milari kumaha sélulér anu rusak, karésihanana, déposisi uyah sareng ayana anjing laut.
Imaging résonansi magnetik. MRI mangrupikeun hiji metodeu anu paling épéktip pikeun diagnosa osteochondrosis beuheung. Ku prosedur ieu henteu aya rasa nyeri sareng akurat. Akibatna nyiptakeun médan magnét, mungkin waé pikeun ngidentipikasi teu ngan ukur panyakitna sorangan, tapi ogé pikeun nangtukeun keterukan. Ieu ngamungkinkeun pikeun milari pengobatan anu efektif.
tomografi komputasi. Diagnostik dilaksanakeun nganggo irradiation X-ray. Pasién disimpen dina tomograf, anu tiasa ditutup atanapi dibuka. Salajengna, scanning lumangsung, sareng inpormasi angkat ka komputer, saatos éta atos diproses. Gambar ieu ngamungkinkeun pikeun nangtukeun gambar pasti kana panyakit.

Mustahil pikeun diagnosis diagnosis osteochondrosis cervical. Ngan hatur nuhun kana métode sapertos anu kasebut nyaéta dimungkinkeun pikeun nangtoskeun sagala gangguan dina awak. Entong nganggo ubar, sabab bisa ngakibatkeun akibat anu henteu pikaresepeun sareng ngabahayakeun.

Rincian perawatan

Jinis perawatan langsung gumantung kana darajat osteochondrosis sareng parameter individu pasien. Sababaraha prosedur tiasa ningkatkeun kaayaan pasien ngan ukur dina tahap mimiti kasakit, sareng nalika kaayaan teu diabaikan, metode anu langkung radikal.

Ubaratan

Pilihan hiji atawa ubar anu sanés pikeun osteochondrosis gumantung kana tujuan pamakeanana. Aya sababaraha grup obat:

Ngeureunkeun réformasi jaringan - chondroprotectors.
Ningkatkeun microcirculation.
Komplek Vitamin, khususna B1, B6, A, C.
Pelepasan nyeri - analgesik rupa-rupa alam.
Anti radang.

Pamakean anu bener tina pangobatan anu leres bakal ngabantu mulihkeun mobilitas beuheung sareng anggota awak luhur, ogé ngajaga tulang tina cacad salajengna.

Fisioterapi

Fisioterapi salaku padika pangobatan tujuan pikeun:

ngirangan nyeri;
ngeureunkeun peradangan;
nulungan otot spasms;
normalisasi métabolisme;
pulihkeun sirkulasi getih;
nulungan tekanan tina osteofit dina serat saraf.

Aya sababaraha jinis fisioterapi:

Magnetotherapy. Salila prosedur, fokus panyakit kapangaruhan ku variabel atanapi magnetik mérek tina sababaraha frekuensi. Alat anu khusus dianggo - magnetofore, anu tiasa mésér sareng dianggo sacara mandiri. Sidangna henteu langkung ti 20 menit;
Éléktroterapi. Pangobatan paling umum pikeun osteochondrosis. Énergi listrik nambahan sirkulasi getih dina jaringan, anu ngabantuan pikeun nyepetkeun perawatan sareng ngirangan nyeri. Entong dianggo ku jalma-jalma anu nganggo alat médis logam, sapertos pacemaker;
Terapi laser. Dilaksanakeun kalayan bantuan laser helium-neon, anu meta dina jaringan saraf, ngaleungitkeun radang akar saraf. Metoda anyar nembe katingali, tapi parantos dianggap mangrupakeun metode perawatan anu lega sareng ngilu;
Balneotherapy. Éta diubaran ku cai mineral sareng nyandak mandi leutak. Uyah, unsur renik sareng komponén bioaktif cai anu nyerep kulit, mangaruhan pusat sistem saraf sareng tungtung sénsitip;
terapi kejut. Salila prosedur kasebut, gelombang akustik diarahkeun ka tulang tonggong anu cacad, anu ngaronjatkeun transportasi cairan biologis sareng ngirangan nyeri.

Prosedur fisioterapi pikeun osteochondrosis cervical ngamungkinkeun Anjeun pikeun ngarobih kana masalah-masalah anu henteu aya résiko komplikasi. Éta tiasa ditampi dina umur naon waé, tapi henteu diterapkeun sacara nyalira, tapi mangrupakeun tambahan pikeun perawatan utama.

Fisioterapi

Terapi fisik pikeun osteochondrosis cervical bakal ngabantosan henteu ngan ukur ningkatkeun kaayaan fisik, tapi ogé nyegah panyawat panyakit anu mungkin. Anjeun ogé tiasa ningkatkeun sensitipitas anggota luhur sareng beuheung anjeun kalayan latihan teratur. Ieu latihan pikeun mantuan aya kaserang:

péngkolan sareng miring sirah;
ngangkat sirah bari ngagolér dina tonggong sareng di sisi;
mencét di daérah candi, nolak sirah;
otot beuheung manjang;

Masing-masing latihan parantos dilaksanakeun sacara gancang, dina waktosna laun, 5-8 kali dina posisi anu calik. Henteu migawé kalayan amplitudo maksimal, supados henteu langkung buruk kaayaan kasehatan sareng henteu ngabalukarkeun lieur. Latihan kudu dilakukeun dina pangawasan ti guru atanapi ahli perawatan anu bakal nunjukkeun palaksanaan kompleks anu leres.

Ekstensi

Traction di osteochondrosis tulang tonggong cervical lumangsung dina kaayaan awak anjeun sorangan. Prosedur ieu nyuda nyeri deui, nyeri beuheung sareng kelengkungan tulang tonggong. Manjang dilaksanakeun nganggo daya tarik, anu mana-mana lilana. Hatur nuhun kana ieu, spasm otot lega, vertebrae tumiba kana tempat, anu ngamungkinkeun pikeun manteng kolom tulang tonggong sareng tahan dina posisi ieu. Aya dua metode traction dina ubar:

;
jero cai.

Daya tarik serviks garing tina tulang tonggong dilaksanakeun nganggo tabel traction médis atanapi gandeng. Mesin sapertos kieu ngamungkinkeun merata ngalaksanakeun beban dina tulang tonggong tanpa ngarugikeun karangan.
Tiung cai cai beuki janten langkung populér kusabab kesederhanaan sareng efisiensi na. Dina hal ieu, prosedur ieu dilaksanakeun dina pangaruh cai, suhu anuana aya 36-37 derajat, anu gaduh pangaruh positip ka otot sareng nada. Traction jero cai ngurangan nyeri, ningkatkeun sirkulasi getih sareng ngaleungitkeun vasospasm.

Daya tarik tulang tonggong kedah dipigawe di rumah sakit di handapeun pangawasan ketat dokter. Perawatan diri di bumi tiasa nyababkeun komplikasi sareng tatu.

Trench Collar

The Schanz Collar mangrupikeun splint orthopedic anu diterapkeun kana beuheung sareng ngabantuan ngalereskeun vertebra cervical, nyegah aranjeunna tina gerak sareng nyababkeun nyeri. Ku cara kieu, beurat sirah henteu angkat tulang tonggong, tapi disebarkeun kana otot taktak.

Kerah dijieun tina bahan susah tapi ngagaduhan sisina lemes. Éta kedah dipilih sacara ketat nurutkeun parameter:

di tukang, kerah kedah nyabak bagian tukang sirah, sareng handapeun beuheung dasar;
henteu kedah ngalegaan panjang tina beuheung;
saatos nahan beuheung teu kaopikeun, sedengkeun anu pasien henteu ngalaman nyeri.

Upami ruksakna minor kana vertebrae cervical, kerah kedah dipak ukur kanggo 1 jam, 2 kali sadinten. Éta henteu ngahambat gerakan awak, janten anjeun tiasa ngalakukeun kagiatan biasa anjeun. Dilarang ngagolér. Ieu tiasa ngaruksak tulang tonggong cervical kusabab tekanan dina éta.

Jarum Pelamar sareng Lyapko

Salah sahiji metode pikeun ngubaran osteochondrosis nyaéta penemuan jarum guru musik jarum dina taun 1980-an.

A pelamar jarum mangrupikeun tikét karét atanapi lawon alit anu dipasang dina piring pasagi atanapi bunder. Aranjeunna gaduh paku polistirén blunt plastik. Sababaraha taun saatos, reflexologist Ukrania Mykola Lyapko ningkatkeun penemuan na nyiptakeun aplikator sorangan. Éta dianggap paling épéktip kusabab éta dijieun tina karét médis nganggo patandingan anu dipasang di luhur.

Pangripta tina nganggur jarum, parantos nampi kaduruk anu serius, mutuskeun pikeun ngubaran nyalira. Anjeunna napel pin anu seukeut kana mat karét sareng dianggo pikeun nyageurkeun tatu.

Metode tradisional

Rawatan osteochondrosis beuheung pohara efektif sareng obat rahayat. Unggal ubar rahayat dipatalikeun sareng pemanasan daérah anu dimaksud.

Umpungan masarakat di antarana:

pemanasan compresses;
salep herbal

Kompresi médis mangrupikeun metode umum pikeun ngubaran osteochondrosis. Beuung neken Aya seueur resep pikeun pemanasan kompres. Sababaraha di antarana nyaéta:

Candak satengah liter vodka sareng ngaleyurkeun 1 g propolis, 50 g aloe sareng bubuk mustard. Rendam salembar gauze kalayan solusi anu disiapkeun sareng nempatkeun kana beuheung, dibungkus dina sal. Janten neken wengi.
Ngilu dua kentang sareng nyampur sareng dua sendok madu, panémutan dina mandi cai. Lubricate beuheung sareng campuran, tutup sareng plastik sareng bungkus dina sal. Anjeun kedah tahan kompresi pikeun 3-4 jam.

Salep herbal sapertos jahé ogé efektif. Demi dirina anjeun peryogi jahé jus sareng calendula tincture. Campur komponén dina babandingan anu sami sareng rubkeun bintik-bintik nyeri sareng campuran anu disusun. Jahé bakal ningkatkeun sirkulasi getih, sareng calendula bakal ngaleungitkeun radang. Resep ubar tradisional tiasa sacara signifikan ningkatkeun kaayaan pasien, tapi aranjeunna moal ngaleungitkeun masalah.

Pembedahan

Operasi dina tulang tonggong cervical pikeun osteochondrosis bisa resep upami aya sababaraha komplikasi: herni intervertebral, penyempitan kanal tulang tonggong atanapi gangguan ari tulang tonggong. Dina hal ieu, campur tangan bedah téh gancang sareng gancang. Upami diperyogikeun, cakram intervertebral anu rusak dipiceun, sareng implan dikuatkeun kalayan piring titanium disimpen di tempatna.

Plat lempeng Titanium, sanaos entengna, awét pisan. Aranjeunna malikeun integritas tulang sareng jaminan yén osteochondrosis di daérah ieu moal deui kajadian.

Nutrisi sareng Diet

Dina kasus osteochondrosis, perlu mastikeun asupan glikosaminoglycans dina awak, anu dipikabutuh pikeun pembentukan jaringan tulang rawan. Sanyawaan ieu aya dina lauk jellied, daging jellied, sareng jeli. Salaku tambahan, produk di handap ieu mangpaat pikeun panyakit:

daging sareng lauk lauk, kacang, kacang (tinggi protéin);
produk susu (kéju, kéju pondok) bakal nguatkeun awak kalayan kalsium;
Sayuran héjo, siki ngadukung tingkat magnesium;
Minyak zaitun tinimbang minyak kembang matahari.

Dina hal osteochondrosis, anjeun kedah nolak katuangan sapertos kieu:

uyah sareng gula;
Produk semi-bérés;
katuangan lada sareng lemak;
;
katuangan kalori tinggi.

Nalika nyusun diet, pastikeun kalebet tuangeun pangan anu tinggi dina vitamin A (endog, wortel), vitamin C (buah jeruk), sareng vitamin B (daging beureum, kadaharan laut).

Pencegahan

Ukuran pencegahan ditujukan pikeun nyegah pengembangan osteochondrosis. Aranjeunna rada saderhana:

kalibet dina kagiatan fisik (leumpang, ngojay, ngajalankeun);
nguatkeun area kerah beuheung;
kulem dina ranjang datar sareng atos dina bantal alit;
kasaimbangan diet Anjeun;
dokter périodik.

Ieu penting pisan pikeun niténan sareng ngajaga profilaksis saatos panyakit anu kapok, sabab aya kamungkinan kambuh upami beban dina beuheung henteu kataliti.

Kesimpulan

Osteochondrosis tulang tonggong cervical timbul tina beban kuat dina korsét otot anu lemah. Ieu tiasa diusahakeun ku aktifitas fisik, sikep anu henteu leres nalika bobo, sareng sababaraha faktor anu sanésna.
Bahaya utama osteochondrosis nyaéta pembuluh darah sareng arteri penting anu meryogikeun otak tiasa rusak.
Perawatan anu diresmikeun ku dokter. Pendekatan anu terintegrasi sacara efektif, anu kalebet nginum obat, fisioterapi, senam, diet sareng prosedur sanés.
Metode radikal - bedah dianggo ngan upami aya komplikasi.